Vsaj tretjino svojega življenja po 20. letu preživimo na delovnem mestu, 8-urni in morebiti še daljši urnik ni več izjema. Prisilna drža in sedenje na delovnem mestu privedejo do kroničnih težav, predvsem v vratu, ramenih in na področju celotne hrbtenice​.​

​

Ena izmed raziskav je potrdila, da imajo pisarniški delavci 17% do 21%  več problemov z vratom kot drugi poklici s podobnim načinom dela – npr. vozniki kamionov, taksisti, tovarniški delavci, letno pa se to poslabša še za 34%. Zato je skrajni čas, da poleg rezultatov, ki jih želite povečati v podjetju, namenite nekaj pozornosti tudi zaposlenim, saj bodo posledično ob boljšem počutju tudi bolj motivirani.

​

Seznanitev zaposlenih o vadbi in sproščanju na delovnem mestu ima številne koristi za zaposlene in podjetje:

- Boljše počutje zaposlenih

- Zmanjšanje utrujenosti

- Izboljšanje socialnih vezi med zaposlenimi

- Večja motivacija in produktivnost

- Manj odsotnosti z dela

- Večja pripadnost podjetju

​

Vadba za podjetja se izvaja po dogovoru na sedežu podjetja ali na drugi lokaciji. Prav tako lahko poteka pred, med delovnim časom ali po službi.

Obravnava vključuje: 30 minutno predstavitev, 1 urno vadbo, ki jo lahko vsak implementira na svoje delovno mesto ter tudi brezplačen obisk joge v studiu Vodene vadbe v Izoli ali Sežani.

​

Vadbe izvajam tudi preko spleta in le-to lahko z zaposlenimi izvajamo redno , tedensko ali mesečno!