28 DNEVNI ONLINE BARRE+ brezplačni dnevnik za beleženje napredka

28 DNEVNI ONLINE BARRE+ brezplačni dnevnik za beleženje napredka

€ 25,00Regular Price€ 20,00Sale Price
MIX ONLINE JOGA IN BARRE 28 dni+ brezplačni dnevnik za beleženje napredka

MIX ONLINE JOGA IN BARRE 28 dni+ brezplačni dnevnik za beleženje napredka

€ 40,00Regular Price€ 25,00Sale Price
28 DNI ONLINE JOGA + brezplačni dnevnik za beleženje napredka

28 DNI ONLINE JOGA + brezplačni dnevnik za beleženje napredka

€ 25,00Regular Price€ 20,00Sale Price
Lucky Honey Ballerina

Lucky Honey Ballerina

€ 14,50Price
Lucky Honey Ballerina

Lucky Honey Ballerina

€ 14,50Price
Yoga nedrseče nogavice na prstke

Yoga nedrseče nogavice na prstke

€ 14,00Price
Lucky Honey nogavice

Lucky Honey nogavice

€ 13,50Price

Zgodba o prodaji nogavic...

Pri vadbi moji vadbi se telovadimo bosi ali v nedrsečih nogavičkah. Včasih so nogavice še veliko boljše kot bosa noga, saj ti omogočajo boljši oprijem s podlago. Gibanje v nogavicah je bolj naravno kot v športnih copatih, saj stimulira receptorje stopalnega predela, odgovorne za uravnavanje telesne drže. Osreden proprioceptivni priliv iz stopala je odločilen za zaznavo hoje. Napaka, ki jo počnemo je, da izbiramo vedno bolj oblazinjene čevlje, kar zmanjšuje stimulacijo telesa in izgubljamo občutljivost za lastno vzmetenje med hojo. Zaradi tega razloga so naša stopala vedno večja, ploska in šibkejša. Zato pri nas zagovarjamo gibanje brez obuval na različnih površinah, da počasi, a vztrajno, vračamo sposobnost vzmetenja stopalom, hrbtenici in čeljustnemu sklepu ob enem. 

© 2019