• Erika Kobal

Trening z osebnim trenerjem Teom Masten - GoFit Nova Gorica

V kolikor se zanimaš za funkcionalne treninge, ki od tebe zahtevajo veliko napora in volje je to vadba zate. Preizkusi se v 10 minutnem treningu osebnega trenerja Teo Mastna, ki naju je z Rokom kar pošteno utrudil. Teotu se lahko pridružiš v Novi Gorici ali v Kobljeglavi. Za več informacij ga lahko kontaktiraš direktno preko Facebooka. Na koncu trenunga Teo poda tudi nekaj nasvetov, ki ti bodo pomagali pri temu, da bodo tvoje pred-priprave na poletje še uspešnejše.

In ker nisem morala iz svoje kože sem fanta prosila, da se tudi onadva preizkusita v vadbi, ki jo poučujem sama. Misliš, da sta zdržala? Poglej si!


Kaj smo se zopet naučili?

- Da si fit je potrebno telovaditi in paziti na prehrano

294 views

© 2019