• Erika Kobal

Inside Out vadba v centru Razgibajmo se | Predpriprave na poletje vadba in nasveti

Tokrat so na račun prišle punce iz Maribora. V kolikor še vedno iščete cenovno ugodno in kvalitetno vadbo s prvinami pilatesa, joge in funkcionalnih elementov se preizkusite v videu spodaj. V kolikor vam je vadba všeč, se pridružite Larisi v APOLON centru.

Pod imenom Razgibajmo se v Mariboru poteka več različnih vadb. Vadbe tako za telo kot za dušo. Ustanoviteljica razgibajmo se je Larisa (inštruktorica različnih vadb in študentka fizioterapije, prehrane in živilstva). Eden izmed novih vadbenih programov, ki je nastal pod imenom RAZGIBAJMO. SE je vadba INSIDE OUT. Vadba INSIDE OUT Je nov vadbeni program. Gre za funkcionalni in celostni trening. Med vadbo se prepletajo vaje za moč, vzdržljivost, koordinacijo in ravnotežje. Vadeči vaje izvajajo v svojem ritmu in v ritmu dihanja. Vadba je primerna za vse. Za tiste ki potrebujejo nekaj »mirnega«, kot tudi za tiste ki potrebujejo nekaj »divjega«. Ime INSIDE OUT, pomeni od znotraj navzven. Če imamo močen trup se bo to videlo tudi navzven. Vadba nas napolni z energijo, izboljša ravnotežje, izboljša koordinacijo, okrepi mišice, prav tako se med vadbo dobro nadihamo. Vse vadbe potekajo v APOLON CENTRU na Kramarjevi ulici 1 v Mariboru.

Več info na spletni strani razgibajmo.se :)

120 views

© 2019