• Erika Kobal

ANTIGRAVITY YOGA - STUDIO REVITAL, KRŠKO

Obiskala sem Studio Revital v Krškem, kjer sem se preizkusila v Antigravity jogi. Sprejela me je prikupna inštruktorica mnogih vadb (pilatesa, bootybarre, piloxing itd.) Renata Hrženjak, ki me je popeljala skozi antigravity asane, ki ne le, da so me obrnile na glavo, temveč tudi pomladile. To ni zgolj vadba, to je metoda, ki obrne proces staranja v nasprotno smer. Način, ohranjanja gibljive hrbtenico in izboljšanj telesne drže. Tehniko, ki nudi tudi številne zdravstvene prednosti pri inverzijah brez pritiska na vretenca.

V videu ne prezri intervjuja z Renato, ki poda popolnoma drugačen pogled na priprave na poletje, v primerjavi z drugimi. Pravi, da je to življenjski proces, ki nima pomena v kolikor v to ne daš srce in dušo.

110 views

© 2019