4 načini za zmanjšanje napihnjenosti in utrujenosti po praznikih!Zaključil se je decembrski čas, ko smo si privoščili različne dobrote. Adijo slastni piškoti, dobro vino in božanska tatarska omaka ...in...
Kako ostati FIT tudi v času decembrske karantene?Čeprav je predbožični čas in silvestrski večer popoln izgovor, da si privoščite en kup pre-grešnih stvari, lenarjenja in gledanja...
5 napotkov za uspeh pri ONLINE vadbahV kolikor ste se odločili, da boste telovadili preko interneta, vam priporočam, da se poslužujete naslednjih napotkov, ki vam bodo...
Kako živeti bolj iz sebe - tudi v karanteni Anita Gomezel, univ.diplomirana socialna pedagoginja, terapevtka transpersonalno- kognitive terapije (TCT®), Usui, Imara in Kundalini...